Boa Digestão

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Segundo o site Minha Vida, tomar um chazinho após as refeições ajuda na digestão, mas não é qualquer chá que se deve ir tomando, somente algumas variedades, como o chá de hortelã, erva-doce, alecrim, sálvia e hibisco. Segundo consta, "eles possuem vitaminas do complexo B, cálcio e potássio que auxiliam no aumento da secreção dos sucos digestivos e nas contrações musculares do intestino." 

Fica a dica!


4 comentários:

  1. Oi Karine,
    Gostei da dica. Estou fazendo acompanhamento com uma nutricionista, vou perguntar a ela se posso aderir.
    Tenha um ótimo restinho de semana.
    Bjs

    GOSTO DISTO!

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  2. eu sou fã do chazinho, tomo sempre, de inverno quente, e no verão coloco gelo.
    ador chá de hortelã,já tomava antes. agora vou tomar muito mais, jà que faz bem.

    baci

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  3. Oi Karine, é a Vi, gosto de chá de hortelã, muito refrescante.
    Boas dicas e com frio, dá muita vontade de tomar um chazinho.
    Beijos,Vi

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